自得其乐会更美
    　　
    浙江大学经济学院教授　肖文
    　　
    女子无才便是德的时代已经一去不复返了，成为一个具有相当的文化知识和一定智慧的女性，已经是很多女人的追求。知识可以让女人具备优美的内在素质和气质，一个知识智慧型的女性目光会更宽阔、内涵会更丰富。
    
    女人要学会自得其乐，经常烦恼和忧愁的女人容易衰老、心态也容易失去平衡，一个经常心事重重、满脸沧桑的女人会让女人失去生活应有的热情和真诚，也会失去青春的活力与激情，对身心都不利。我觉得很重要的一点，女人不论工作多忙，也要寻求亲情、友情。
    
    我在心情不如意时，喜欢给自己织条围巾，或者换身衣服，或者给自己化个妆，改变自己的形象有时是改善心情的良方。
    　　
    在多角色中成功转变
    
    浙江大学理学院教授吴谅谅
    
    相较于男人来说，女人的生活角色更加明显，从目前的社会来说，人们也更能接受女人贤妻良母、温柔体贴的这样一种家庭角色。然而，随着女性社会地位的不断提高，社会对女性的期望越来越高，比方说，一个男人，如果他会赚钱、有一定的社会地位、有责任心、上进心，他就已经达到人们对他的期望了。可对很多职业女性、高知女性来说，她们面临的处境更加困难，她们在事业和家庭的矛盾中，更加难以抉择。当别人夸一个女人是贤妻良母时，她会觉得自己无用，不够独立；如果夸她女强人，她会觉得自己没有女人味、对家庭关心不够。这在另一方面说明，女人在人际关系方面的高度敏感也给她们带来了极大的烦恼。
    
    我是研究心理学的，尤其是女性心理学，我觉得女性的疲劳程度要大大高于男性，而且女人比男人更不善于放松。大多女性，尤其是职业女性、高知女性往往都追求完美。我觉得女人要学会善待自己，一直以来女人是一个相夫教子的角色，既然我们不能，也不敢立即退出这样一种角色的历史舞台，压力也客观存在，所以我们在扮演好生活中每个角色的同时，学会自我调节，保持一种愉悦的心情，当女人有一个健康的心态、健康的生活状态时，女人自然的魅力就容易展示出来。
    　　
    多为自己着想
    
    邵逸夫医院陈秋波教授
    
    我这个人很开朗的，天大的事情三天下来就打回去了，我快70岁了，别人见了我说我年轻，我这个人不喜欢记挂烦心事，烦恼的时候我喜欢唱唱歌，女人一定要懂得自我调节，面对现实。我很喜欢红色，家里的橱子、沙发什么东西都是红的，我也喜欢穿红衣服、花衣服，穿着打扮我从来不怕人家笑我，女性有时需要多为自己想想。
    　　
    每个女人都美丽
    
    浙江大学信息学院教授王珏人
    
    社会价值理念也要给女性一个公平的环境，社会价值多元化前提下，对女性价值、美丽的评论也应该多元化，使每一个女性都可以因可爱而美丽。
    
    有所为有所不为
    
    浙医一院眼科顾扬顺教授
    
    医学已从传统的生物学转为生物学、社会学、心理学三位一体，健康，也成为包括机体、心理、社会适应能力的综合体现。女性要承担生理特殊性所带来的负担，加上社会角色的多重性，加上知识女性受教育程度较高、自我目标也较高，所以压力比较大。健康女性，要认清自己在工作、社会中的地位，有所为，有所不为，学会追求和放弃相结合，可以分阶段、分时期调整自己的目标；同时，生活要有规律，保持原有的兴趣爱好，让自己去适应社会；要跟不同领域的人士多交流，开拓思路，同时也可以走出固有思路的牛角尖。
    
    （本报记者　林丹　本报通讯员　曹晔　整理）　2005-3-8