据市疾控中心监测的数据表明，杭州市冠心病的发病率为8.49/10万；冠心病的发病年龄近五年来提前了5－10岁。近日，浙江大学医学院著名临床医学教授陈君拄，给当下正值事业、生活巅峰期的青壮年大声疾呼，珍惜生命、远离冠心病刻不容缓。
    
    陈教授说，冠心病在美国人中已引起高度的重视，被称之为“时代的瘟疫”。但在我国，国人对冠心病的认识和危害程度远不如美国。事实上，我国近年来，冠心病发病率和死亡率呈迅速上升趋势，是中国居民死因构成中上升最快的疾病，已成为威胁中国公众健康的重要疾病。流行病学调查表明我国的一些大城市，近10年中，男性急性冠心病发病率以每年2.3%的速度递增，女性为1.6%。现在中国每年死于各种冠心病的人数估计超过100万。
    
    特别引人关注的是，冠心病从以前纯粹的老年性疾病，发展为现在20岁－30岁的青年都可以罹患的“富贵”病。陈教授说，冠心病有三个特点最引人关注：一是年轻化趋势日益明显，特别是在城市高知识、高技能的年轻人群中发病率显著增高。
    
    不少患者起病和发病没有任何症状，在陈君拄临床诊治冠心病的几十年医学生涯中，有约三分之一的病患者自我感觉身体“倍儿棒”，以为医生搞错了，拿着医院心电图阳性报告到他这儿“告状”的人还不是少数；中年与青年人发病凶险，与老年冠心病患者不太一样，中青年冠心病的首发表现多为心肌梗死,其中10%表现为猝死。
    
    陈君拄教授结合冠心病的主要危险因素开出一张实用的健康处方：
    
    20岁起就要与心电图交“朋友”。有不少人冠心病起病隐匿，且心绞痛不明显，个人很难及时觉察，而心电图会忠实地提醒你。
    
    放松与节制。冠心病在近期为什么会逐渐增多，一个重要的原因是当前生活节奏的明显加快、工作压力增大和不良生活方式的泛滥。因此，一定要有足够的放松时间，让天天绷紧的心“弦”有松一松的机会，同时要经得起不良生活方式（烟酒不分家、大鱼大肉、懒散成性等）的诱惑。
    
    消除危险“祸根”。如高血压、糖尿病患者要将血压、血糖控制在合理范围内。血脂异常与饮食有关，所以要少吃动物性脂肪，同时要戒烟，加强锻炼，控制体重，平和心态，疏导不良情绪。
    
    更新观念，相信新技术。从50年代到本世纪初，冠心病的临床抢救经过几十年的科技创新，一代比一代进步，带药支架可以使冠状动脉再狭窄的发生率控制在2%—8%；同时搭桥手术也有很大的发展，使用动脉血管搭桥后，95%的血管保持5年以上的通畅，85%保持10年以上。
    
    (通讯员 施水泉)2005-09-30