美国威斯康星医学院流行病学博士朱善宽昨天来浙江大学讲学，他说一个人的腰围与心脏病紧密相关，量腰围是目前为止最方便的预测心脏病的方法。
    
    朱博士调查得出，男性腰围≥89cm为超重，≥101cm为肥胖；女性≥83cm为超重，≥94cm为肥胖，这一研究成果发表在今年的《美国临床营养杂志》（美国最权威的医学杂志之一）上，是根据全美国10969例资料的分析得出的。“这是白种人的指标，黄种人在身材上总体小于白种人，这个指标应该更低。”他说，越来越多的实验结果发现，腹部脂肪与糖尿病、高血脂、心脏病等心血管疾病关系密切，而堆积在腿部的脂肪就相对“安全”，苹果型身材的人（腰部粗大）要比梨型身材（臀部粗大）的人更容易得心血管疾病。以男性为例，腰围超过89cm的心脏病发病率为正常人的1.5倍，超过101cm的为2.5倍，超过110cm的则达到4倍多。
    
    联合国卫生组织曾经公布“体重指数”（BMI，体重<公斤>/身高<米>的平方）来测试肥胖程度。在中国，24≤BMI＜28为超重、BMI≥28为肥胖（参照：身高1.7米，体重超过80.9公斤者为肥胖）。朱博士研究认为，根据腰围预测心脏病，准确度要比BMI高10％。“量一下腰围比计算身高体重更方便有效，应该让公众知道，你降低了腰围，心脏也会感谢你。特别是女性朋友，缩小腰围不仅仅是苗条，而且也大大降低心血管的发病率。”
    
    浙江省预防医学会8月初公布一项调查结果：25.6%的浙江成年人超重，6.2%肥胖，预计今后肥胖率将有较大幅度增长，超重和肥胖已成为浙江重要的公共卫生问题。
    
    (记者周炜) 2005-11-16