浙江大学科研人员一项最新研究成果加深了我们对社交恐惧症的认识：他们发现，在小鼠大脑的前额叶皮层，存在一条导致社交恐惧行为的新的神经环路。相关论文于当地时间18日发表在国际知名期刊《神经元》。

社交恐惧症是一种十分常见的精神疾病，其发生机制不甚清楚，且目前尚无令人满意的疗法。社交恐惧症患者极力回避社交场合，当处于社交场合时则会出现脸红、出汗、四肢颤抖，不敢与人对视，更有甚者会出现昏厥。

浙大医学院徐晗教授团队利用自主构建的小鼠模型，结合一系列先进的实验方法，指出神经环路中的“红绿灯”——神经元的调控作用失效，导致了社交恐惧行为。

运用巴甫洛夫条件反射的原理，徐晗团队首先自主研发了一套小鼠条件性社交恐惧造模系统。经历过社交恐惧条件化的小鼠对同类小鼠表现出强烈、持续的社交恐惧和社交回避反应。我们看到，社交正常的两只小鼠相遇后颇为亲切，凑在一起交流信息；而社交恐惧的小鼠刚打了个照面，就扭头跑开，直往角落里躲。   

科研人员发现，当实验小鼠经历社交恐惧表达后，大脑的前额叶皮层有大量c-fos激活。用药理学方法使前额叶皮层失活，则会大大降低小鼠的社交恐惧程度，这表明前额叶皮层直接调控社交恐惧的表达。

确定目标脑区后，徐晗团队进一步深入探究其中神经元的活动。徐晗团队采用在体多通道电生理记录发现，当社交恐惧发生时，前额叶皮层一种名为PV抑制性神经元的动作电位发放活动显著下降，而兴奋性神经元的活动显著升高。也就是说，相关抑制性作用的缺失导致了社交恐惧发生。科研人员随后又证实，是前额叶皮层名为SST神经元的活动升高抑制了PV神经元的活动。从而描绘出了一整条介导社交恐惧的抑制性神经微环路。

《神经元》期刊审稿专家对这项研究给予了很高的评价：“这是一项非常有趣而且重要的研究工作”“有趣的工作并且有令人兴奋的新发现”。徐晗在接受采访时说：“我们研究团队针对社交恐惧症的神经机制继续开展更加深入的系统性研究，为临床上开发更加精准有效的治疗方法提供理论支持。”

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当前，人们普遍采用心理咨询和治疗手段来帮助社交恐惧症患者。

如“认知重建技术”，用以驳斥“自我挫败”的认知。心理咨询师认为，当人们失去了客观看待事物的能力，只关注当前，而不是纵观全局，灾难化的想法就很容易产生。这时，风险评估对我们认知的建立就很有帮助。评估各种结果发生的可能性，可以让我们退后一步，客观地思考自己的处境，考虑那些可能出现的最坏结果，出现哪种情况该怎样具体应对。提醒自己：我可以应对任何结果。 

又如“视觉想象”。大体上讲，就是让自己逐步暴露到害怕的情境中去，用一种温和的方式让我们面对自己畏惧的情境。刚开始时，最好躺下来，花一点时间让自己的身体放松；然后，发挥想象力，在脑海里进行“练习”：设想自己走进了报告厅；看到自己演讲时口齿清楚、表情自然、充满自信、不慌不忙；想象听众也聚精会神，在自己演讲结束后，还报以热烈的掌声。在演讲开始前的一段时间，每天练习这种想象，并且与“认知重建技术”结合起来。这可以帮助我们在真正演讲时保持镇静，显著降低焦虑水平。

浙江新闻客户端2019年3月19日